From f7d099edf137214142faba56a2cca7e156bf0921 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Joris Date: Sun, 14 May 2017 20:38:24 +0200 Subject: Add meat pie recipe and improve mobile view --- recipes/desserts/high-carb/brownie-aux-noix.md | 4 +- recipes/desserts/high-carb/cookies.md | 4 +- .../high-carb/cr\303\250me-aux-\305\223ufs.md" | 4 +- .../desserts/high-carb/cr\303\250me-chocolat.md" | 4 +- "recipes/desserts/high-carb/cr\303\252pes.md" | 4 +- recipes/desserts/high-carb/financiers.md | 4 +- recipes/desserts/high-carb/fondant-chocolat.md | 4 +- recipes/desserts/high-carb/shortbread.md | 13 ++++-- recipes/desserts/low-carb/fudge.md | 4 +- recipes/main-dishes/riz-vinaigre-casserole.md | 13 ++++-- recipes/main-dishes/riz-vinaigre-vita-vapeur.md | 4 +- recipes/main-dishes/tarte-viande.md | 53 ++++++++++++++++++++++ 12 files changed, 87 insertions(+), 28 deletions(-) create mode 100644 recipes/main-dishes/tarte-viande.md (limited to 'recipes') diff --git a/recipes/desserts/high-carb/brownie-aux-noix.md b/recipes/desserts/high-carb/brownie-aux-noix.md index 8b6d881..61914b1 100644 --- a/recipes/desserts/high-carb/brownie-aux-noix.md +++ b/recipes/desserts/high-carb/brownie-aux-noix.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Brownie aux noix --- Ingrédients ------------ +=========== - 225 g de chocolat noir - 190 g de beurre @@ -13,7 +13,7 @@ Ingrédients - 6 œufs Recette -------- +======= #. Mettre à fondre le beurre et le chocolat. #. Ajouter le sucre. diff --git a/recipes/desserts/high-carb/cookies.md b/recipes/desserts/high-carb/cookies.md index 76545be..10f15e0 100644 --- a/recipes/desserts/high-carb/cookies.md +++ b/recipes/desserts/high-carb/cookies.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Cookies --- Ingrédients (45 cookies) ------------------------- +======================== - 250 g de beurre - 300 g de pépites de chocolat @@ -15,7 +15,7 @@ Ingrédients (45 cookies) - sel Recette -------- +======= #. Travailler le beurre mou avec les deux sucres jusqu'à obtention d'un mélange homogène. diff --git "a/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-aux-\305\223ufs.md" "b/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-aux-\305\223ufs.md" index e9890bf..b5442cd 100644 --- "a/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-aux-\305\223ufs.md" +++ "b/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-aux-\305\223ufs.md" @@ -5,7 +5,7 @@ title: Crème aux œufs (sans caramel) Temps total (préparation, cuisson, nettoyage) : 1 heure. Ingrédients ------------ +=========== - 6 œufs - 0,75 cL lait @@ -13,7 +13,7 @@ Ingrédients - 1 sachet de sucre vanillé (ou 1 gousse de vanille) Recette -------- +======= #. Chauffer dans une casserole le lait et le sucre vanillé (ou la gousse). #. Pendant ce temps, dans un grand saladier, battre les œufs entiers, puis diff --git "a/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-chocolat.md" "b/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-chocolat.md" index 06b042c..0d6422b 100644 --- "a/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-chocolat.md" +++ "b/recipes/desserts/high-carb/cr\303\250me-chocolat.md" @@ -3,7 +3,7 @@ title: Crème au chocolat --- Ingrédients ------------ +=========== - 120 g de chocolat - 750 cl de lait @@ -12,7 +12,7 @@ Ingrédients - 2 jaunes d’œufs Recette -------- +======= #. Faire fondre le chocolat dans le lait. #. Ajouter le sucre, attendre qu’il soit dissout. diff --git "a/recipes/desserts/high-carb/cr\303\252pes.md" "b/recipes/desserts/high-carb/cr\303\252pes.md" index b549528..61fb153 100644 --- "a/recipes/desserts/high-carb/cr\303\252pes.md" +++ "b/recipes/desserts/high-carb/cr\303\252pes.md" @@ -3,7 +3,7 @@ title: Crêpes --- Ingrédients (25 crêpes) ------------------------ +======================= - 500 g de farine - 1 sachet de levure @@ -14,7 +14,7 @@ Ingrédients (25 crêpes) - 1 petit verre d’huile végétale (tournesol) Recette -------- +======= #. Verser la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier. #. Former un puits. diff --git a/recipes/desserts/high-carb/financiers.md b/recipes/desserts/high-carb/financiers.md index cdced3a..4869a6e 100644 --- a/recipes/desserts/high-carb/financiers.md +++ b/recipes/desserts/high-carb/financiers.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Financiers --- Ingrédients ------------ +=========== - 90 g d'amande - 100 g de sucre @@ -14,7 +14,7 @@ Ingrédients - 4 blancs d'œufs Recette -------- +======= #. Mélanger le tout. #. Cuire 10 minutes au four à 200°C. diff --git a/recipes/desserts/high-carb/fondant-chocolat.md b/recipes/desserts/high-carb/fondant-chocolat.md index 3be8ec5..9e51d73 100644 --- a/recipes/desserts/high-carb/fondant-chocolat.md +++ b/recipes/desserts/high-carb/fondant-chocolat.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Fondant au chocolat --- Ingrédients ------------ +=========== - 125 g de chocolat noir - 125 g de beurre @@ -13,7 +13,7 @@ Ingrédients - sel Recette -------- +======= #. Mettre à fondre le chocolat avec le beurre. #. Mélanger les jaunes d’œufs et le sucre, puis y incorporer la Maïzena lorsque diff --git a/recipes/desserts/high-carb/shortbread.md b/recipes/desserts/high-carb/shortbread.md index 65e74af..c7e6d8a 100644 --- a/recipes/desserts/high-carb/shortbread.md +++ b/recipes/desserts/high-carb/shortbread.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Shortbread --- Ingrédients ------------ +=========== - 175 g de farine - 175 g de beurre @@ -14,9 +14,10 @@ Ingrédients - 1 CS de Maïzena Recette -------- +======= -### Biscuit +Biscuit +------- #. Sortir le beurre pour le ramollir à température ambiante. #. Préchauffer le four à 190°C. @@ -26,7 +27,8 @@ Recette #. Piquer la préparation à la fourchette. #. Enfourner 10 minutes. -### Caramel +Caramel +------- #. Mettre 50 g de beurre à fondre dans une casserole. #. Toujours en cuisson, y ajouter les laits concentrés. et la Maïzena. @@ -34,7 +36,8 @@ Recette #. Verser le caramel crémeux sur le biscuit. #. Laisser refroidir. -### Chocolat +Chocolat +-------- #. Casser le chocolat en morceaux dans une casserole. #. Le faire fondre à feu doux avec une cuillère à soupe d’eau. diff --git a/recipes/desserts/low-carb/fudge.md b/recipes/desserts/low-carb/fudge.md index 7aa4517..dcdb06a 100644 --- a/recipes/desserts/low-carb/fudge.md +++ b/recipes/desserts/low-carb/fudge.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Fudge --- Ingrédients (24 parts) ----------------------- +====================== - 480 mL de crème fleurette 30% - 1 cc d’extrait de vanille @@ -12,7 +12,7 @@ Ingrédients (24 parts) - Arôme en option (noix de coco, cannelle, café, menthe…) Recette -------- +======= #. Porter la crème et la vanille à ébullition dans une casserole. Dès que les bulles apparaissent, mettre à feu doux et laisser mijoter. Remuer de temps en diff --git a/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-casserole.md b/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-casserole.md index fb6c332..530fc9b 100644 --- a/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-casserole.md +++ b/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-casserole.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Riz vinaigré à la casserole --- Ingrédients (8 feuilles) ------------------------- +======================== - 400 g de riz rond - 50 ml de vinaigre de riz @@ -11,9 +11,10 @@ Ingrédients (8 feuilles) - 2 CS de sucre Recette -------- +======= -### Préparation du riz +Préparation du riz +------------------ #. Verser dans un saladier : #. un peu de sel ; @@ -23,7 +24,8 @@ Recette #. Tant que l’eau se trouble, changer l'eau et remuer à nouveau. #. Égoutter le riz. -### Chauffe du riz +Chauffe du riz +-------------- #. Verser dans une casserole : #. 400 ml d’eau ; @@ -36,7 +38,8 @@ Recette #. puis 10 minutes à feu doux. #. Sortir la casserole du feu et attendre 10 minutes. -### Mélange final +Mélange final +------------- #. Verser le riz dans un saladier. #. Désolidariser le riz. diff --git a/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-vita-vapeur.md b/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-vita-vapeur.md index 32f4ea3..50bd177 100644 --- a/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-vita-vapeur.md +++ b/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-vita-vapeur.md @@ -3,7 +3,7 @@ title: Riz vinaigré au vita vapeur --- Ingrédients (2 chirachis) -------------------------- +========================= - 300 g de riz rond - 40 ml de vinaigre de riz @@ -11,7 +11,7 @@ Ingrédients (2 chirachis) - 1,5 CS de sucre Recette -------- +======= ### Préparation du riz diff --git a/recipes/main-dishes/tarte-viande.md b/recipes/main-dishes/tarte-viande.md new file mode 100644 index 0000000..3303b39 --- /dev/null +++ b/recipes/main-dishes/tarte-viande.md @@ -0,0 +1,53 @@ +--- +title: Tarte à la viande +--- + +Ingrédients (6 parts) +===================== + +Garniture +--------- + +- 1 oignon jaune +- 1 gousse d’aïl +- 2 CS de beurre ou d’huile d’olive +- 1,5 kg de bœuf ou d’agneau haché +- 1 CS d’origan ou de basilique séché +- 4 CS de concentré de tomate ou de pesto +- 125 mL d’eau +- sel et poivre + +Pâte +---- + +- 100 g de poudre d’amande +- 4 CS de graines de sésame +- 4 CS de farine de coco +- 1 CS d’enveloppe de psyllium en poudre +- 1 cc de levure +- 1 pincée de sel +- 3 CS d’huile d’olive ou d’huile de coco +- 1 œuf +- 4 CS d’eau + +Gratin +------ + +- 225 g de fromage blanc +- 200 g de fromage rapé + +Recette +======= + +#. Préchauffer le four à 175°C. +#. Cuire les oignons et et l’ail dans du beurre ou de l’huile d’olive à feu +moyen pendant quelques minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit mou. Ajouter la +viande hachée et laisse cuire. Ajouter de l’origan ou du basilic. Saler et poivrer. +#. Ajouter le concentré de tomate ou le pesto, puis ajouter l’eau. Laisser +mijoter pendant au moins 20 minutes à feu doux. +#. Mélanger tous les ingrédients pour la pâte, avec un mixer ou à la main, +jusqu’à obtenir une boule, puis l’étaler dans un plat. +#. Précuire la pâte pendant 10 à 15 minutes. Ajouter ensuite la garniture avec +le gratin par dessus. +#. Cuire 30 à 40 minutes sur la grille de dessous jusqu’à ce que la tarte soit +dorée. -- cgit v1.2.3