Ingrédients (1 pâte pour moule de 25cm de diamètre)
+
+
+
120 g de farine
+
0.25 cc de sel
+
50 g de beurre
+
25 mL d’eau
+
graines et herbes
+
+
+
Recette
+
+
+
Sortir en avance le beurre du réfrigérateur pour qu’il soit mou.
+
Ajouter les ingrédients dans l’ordre et mélanger à chaque fois.
+
diff --git a/public/plat/riz-vinaigre-casserole.html b/public/plat/riz-vinaigre-casserole.html
new file mode 100644
index 0000000..a15e0b4
--- /dev/null
+++ b/public/plat/riz-vinaigre-casserole.html
@@ -0,0 +1,59 @@
+
+
+
+
+
+
+
+
+Recettes – Riz vinaigré à la casserole
+Riz vinaigré à la casserole
+
+← Retour à l’accueil
+
+
Ingrédients (8 feuilles)
+
+
+
400 g de riz rond
+
400 mL d’eau
+
50 mL de vinaigre de riz
+
0,5 cc de sel
+
2 CS de sucre
+
+
+
Recette
+
+
Préparation du riz
+
+
+
Verser dans un saladier : un peu de sel, le riz, et de l’eau jusqu’au dessus
+ du niveau du riz.
+
Remuer le riz en le soulevant.
+
Tant que l’eau se trouble, changer l’eau et remuer à nouveau.
+
Égoutter le riz.
+
+
+
Chauffe du riz
+
+
+
Verser dans une casserole de l’eau et la préparation de riz.
+
Poser un couvercle sur la casserole et le garder durant tout le temps de
+ chauffe.
+
Porter l’eau à ébullition.
+
Chauffer 2 minutes à feu fort, puis 10 minutes à feu doux.
+
Sortir la casserole du feu et attendre 10 minutes.
+
+
+
Mélange final
+
+
+
Verser le riz dans un saladier.
+
Désolidariser le riz.
+
Laisser refroidir le riz.
+
Verser dans une casserole le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
+
Poser la casserole sur le feu.
+
Mélanger jusqu’à ce que les grains disparaissent.
+
Retirer la casserole du feu à la première trace d’ébullition.
+
Verser le mélange sur le riz.
+
Mélanger le tout.
+
diff --git a/public/plat/riz-vinaigre-vapeur.html b/public/plat/riz-vinaigre-vapeur.html
new file mode 100644
index 0000000..233fd2d
--- /dev/null
+++ b/public/plat/riz-vinaigre-vapeur.html
@@ -0,0 +1,47 @@
+
+
+
+
+
+
+
+
+Recettes – Riz vinaigré à la vapeur
+Riz vinaigré à la vapeur
+
+← Retour à l’accueil
+
+
Ingrédients (2 chirachis)
+
+
+
300 g de riz rond
+
40 ml de vinaigre de riz
+
0,5 cc de sel
+
1,5 CS de sucre
+
+
+
Recette
+
+
Préparation du riz
+
+
+
Laver le riz.
+
Mettre le riz dans un récipient avec un peu de sel.
+
Recouvrir le riz d'eau chaude 1 cm au dessus du niveau du riz.
+
Chauffer 35 minutes.
+
+
+
Préparation du vinaigre
+
+
+
Verser dans une casserole le vinaigre de riz, le sel et le sucre.
+
Poser la casserole sur le feu.
+
Mélanger jusqu’à ce que les grains disparaissent.
+
Retirer la casserole du feu à la première trace d’ébullition.
+
+
+
Mélange final
+
+
+
Mélanger le tout.
+
diff --git a/public/plat/rouleaux-de-printemps.html b/public/plat/rouleaux-de-printemps.html
new file mode 100644
index 0000000..dbf6343
--- /dev/null
+++ b/public/plat/rouleaux-de-printemps.html
@@ -0,0 +1,43 @@
+
+
+
+
+
+
+
+
+Recettes – Rouleaux de printemps
+Rouleaux de printemps
+
+← Retour à l’accueil
+
+
Ingrédients (2 personnes)
+
+
+
Feuilles de riz
+
Vermicelles de riz (non mungo)
+
6 feuilles de salade verte
+
2 carottes
+
Gruyère
+
Tofu fumé
+
Haricots mungo
+
2 œufs
+
Miso
+
Cacahuètes
+
Menthe
+
Huile (sésame, tournesol, lin…)
+
+
+
Recette
+
+
+
Râper les carottes et rincer les haricots mungo. Réserver chacun dans un bol.
+
Laver la salade et la disposer sur une assiette.
+
Faire tremper les vermicelles de riz dans un bol d’eau chaude.
+
Concasser les cacahuètes et les réserver dans un bol.
+
Casser les œufs dans une poêle chaude et y ajouter miso et crème. Remuer pour mélanger le tout. Cuire jusqu’à l’obtention d’une omelette presque cuite, mais encore humide.
+
Humidifier une feuille de riz de chaque côté.
+
Disposer une bande de nourriture au centre, de gauche à droite.
+
Rabattre d’abord les bords gauches et droits, puis le bord inférieur pour englober la nourriture.
+
Rouler le tout sur lui-même vers le haut.
+
diff --git a/public/plat/soupe-potimarron-butternut.html b/public/plat/soupe-potimarron-butternut.html
new file mode 100644
index 0000000..08ffcb2
--- /dev/null
+++ b/public/plat/soupe-potimarron-butternut.html
@@ -0,0 +1,39 @@
+
+
+
+
+
+
+
+
+Recettes – Soupe de potimarron et de butternut
+Soupe de potimarron et de butternut
+
+← Retour à l’accueil
+
+
Ingrédients
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+
+
2 petits potimarrons
+
1 petit butternut
+
1,5 cubes de poule bio
+
2 oignons jaunes
+
1 gousse d’ail
+
Des épices
+
+
+
Recette
+
+
+
Cuire le butternut au four.
+
Dorer les oignons dans une poêle avec de l’huile.
+
Ajouter le bouillon de poule délayé dans un peu d’eau chaude.
+
Eplucher et couper les deux potimarrons en cubes. Ajouter par-dessus les
+ oignons, mélanger, couvrir et cuire quelques minutes.
+
Ajouter l’ail, une petite CS d’épices.
+
Couvrir d’eau, et cuire jusqu’à cuisson du potimarron.
+
Ajouter le butternut, mixer et goûter. Ajouter les épices si nécessaire,
+ petit à petit. Servir.
+
Selon les goûts : ajouter du beurre, de la crème, des allumettes de bacon ou
+ du fromage en dés ou râpé.