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diff --git a/Markdown/Teint/Phase preparatoire.md b/Markdown/Teint/Phase preparatoire.md new file mode 100644 index 0000000..8ddb556 --- /dev/null +++ b/Markdown/Teint/Phase preparatoire.md @@ -0,0 +1,86 @@ +# Les first of all + +Comme vous le savez toutes, il faut toujours écouter les conseils de maman. Et la mienne, en matière de maquillage, c'est un peu une experte. A l'école, je racontais déjà à la maîtresse que, si j'étais toujours en retard, « c'est parce que maman se maquille ». Bref, maman, une référence en makeup. + +Voici ses conseils... + +## Clean ta peau sera... + + + +Toujours avoir une **peau bien propre** avant de se maquiller. « On ne cache pas la souillon sous la couche de plâtre ». + +Certaines traduisent cela par *« acheter une lotion tonique »* à appliquer *tous les matins* + *« une exfoliation »* par semaine. Ces lotions toniques nettoieraient la peau des pollutions et permettraient de mieux faire tenir le fond de teint. + +- Si vous avez la **peau jeune**, optez pour la **« lotion astringeante »** qui, sur le long terme, permettrait de diminuer l'apparence des pores en asséchant la peau. + - *Lotion très active sans alcool, Mixa* - prix : 4,5 €, 200 ml (prix indicatif, en grande surface). Avantages : prix, toléré par les *peaux sensibles*, diminue les boutons et points noirs, pH neutre, sans paraben, hypoallergénique. Inconvénient : très liquide et sors donc vite du flacon. + - *Lotion Assainissante Astringeante Normaderm, Vichy* - prix : 10 €, 200 ml (prix indicatif, en pharmacie). Avantages : évite les poussées d'acné, fraîcheur, peu de produit suffit, odeur agréable. Inconvénients : ne resserre pas les pores, assèche un peu et nécessite de mettre une crème hydratante ensuite (cf. 2.!) + - *Gel nettoyant Cleanance, Avène* - prix : 12 €, 200 ml (prix indicatif, en pharmacie). Avantages : nettoie bien la peau, dure longtemps, aide à réguler le sébum, peu s'utiliser sous la douche. Inconvénient : un flacon-pompe aurait été bienvenu. +- Si vous avez la **peau normale** à **sèche**, évitez l'astringeante !! Appliquez avec un coton **en évitant le contour des yeux**. + - *Hydrabio Tonique, Bioderma* - prix : 10 €, 250 ml (prix indicatif, en pharmacie). Avantages : frais, n'assèche pas, bonne tolérance pour les *peaux sensibles*, hydrate, très bien pour les *peaux déshydratées*. Inconvénient : se vide vite, à utiliser en petite quantité. + - * Tonique Douceur, Lancôme* - prix : 22,9 €, 200 ml (prix indcatif, [ici] http://www.sephora.fr/Soin-Visage/Demaquillant-Nettoyant/Tonique-et-Brume/Tonique-Douceur/P14528)). Avantages : sans alcool, hydrate, réduit aussi les imperfections, bien pour les *peaux sensibles*, rafraîchit. Inconvénient : ne convient pas aux *peaux sèches*. + - *Perfecly Clean Lotion Tonique, Estée Lauder* - prix : 27,9 €, 200 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.sephora.fr/Soin-Visage/Demaquillant-Nettoyant/Tonique-et-Brume/Perfectly-Clean-Lotion-Tonique-Multi-action-Exfoliant-Doux/P1392010)). Avantages : rafraîchit, ne dessèche pas, calme les *rougeurs*, parfum léger, toléré par les *peaux sensibles*. + - *Lotion Tonique aux Fleurs, Sisley* - prix : 65,5 €, 250 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.sephora.fr/Soin-Visage/Demaquillant-Nettoyant/Tonique-et-Brume/Lotion-Tonique-aux-Fleurs/P579248)). Avantages : douceur, fraîcheur, hydratation, rafraichissant, pompe doseuse pratique, pour les *peaux réactives* et *sensibles*, odeur agréable, apaisante, sans alcool, convient aussi aux *peaux à imperfections*. Inconvénient : prix. + - *Lotion Cellulaire Vivifiante, La Prairie* - prix : 87,9 €, 250 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.sephora.fr/Soin-Visage/Demaquillant-Nettoyant/Visage/Lotion-Cellulaire-Vivifiante/P36205)). Avantages : tonifiant, rafraichissant, hydrate, sans alcool, pour les *peaux normales* à *sèches*. Inconvénients : prix, contenant en verre donc peu pratique à transporter. +- Personnellement, je prends du **savon** tout simple (un pain de savon, comme [celui-ci] (http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/savon-vegetal-bio-purifiant-aroma-zone) ou [ceux-là] (http://www.aroma-zone.com/tous-nos-produits/cosmetiques-naturels-bio/soins-lavants-bio/savons.html?limit=48&mode=grid&q=home)). Ca enlève aussi le sébum de la nuit, les restes de maquillage potentiellement omis, ça sent bon, moins de risque d'allergie... et surtout c'est moins cher ! + +- Sinon, je conseille ce produit : [ici] (http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/hydrolat-rose-de-damas-de-la-vallee-mgouna-bio-aroma-zone) pour *toutes les peaux*, quelle soit *mature* ou *à problème*. Et moi, l'odeur de rose, j'adore ! Et son prix aussi : 6,5 €, 200 ml, et du *bio* !! + +## ...et douce comme une pêche ! + +Après avoir lu maints articles de beauté, une révélation s'impose : utilisez une **crème hydratante**. + + + +Tous les sites conseillent une *crème hydratante* pour **faire tenir le fond de teint**. Il est vrai que le fond de teint à toujours tendance à se faire la malle en cours de journée, car nous sommes des executive women. En réalité, l'épiderme respire, sécrète... ce qui fait bouger le fond de teint qui est en contact direct avec la peau si vous ne mettez pas de film protecteur entre les deux. A savoir : certaines se plaisent au frigo (meilleure conservation). + +- Pour les **peaux jeunes / grasses** : une **crème fluide** ou une **émulsion matifiante** (plus légère), ou un **gel**. + - *Emulsion Cleanance mat, Avène* - prix : 9 €, 40 ml (prix indicatif, en pharmacie). + - Avantages : texture légère, prix, réduit les imperfections, peu de produit suffit. + - Inconvénients : matifie peu, à déposer surtout sur la zone T. + - *Anti Blemish Solutions Clinical Gel Action Purifiante, Clinique* - prix : 32,9 €, 30 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.sephora.fr/Soin-Visage/Soins-cibles/Imperfections/Anti-Blemish-Solutions-Clinical-Gel-Action-Purifiante/P1792004)). + - Avantages : produit qui sauve les personnes ayant une *peau très grasse* et de nombreuses *imperfections*, traîte et prévient les imperfections (les fait disparaître), sans parfum, convient aussi aux personnes ayant des imperfections occasionnelles. + - Inconvénient : ne convient pas aux *peaux sensibles* car assez corrosif quand même, à déposer surtout sur la zone T. + - *Moisture Surge Extended Thirst Relief Gel Crème Désaltérant Intense Peaux Déshydratées, Clinique* - prix : 28,2 €, 30 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.sephora.fr/Soin-Visage/Hydratant-Nourrissant/Soin-de-jour/Moisture-Surge-Extended-Thirst-Relief-Gel-Creme-Desalterant-Intense-Peaux-Deshydratees/P61706)). + - Avantages : hydrate bien, pénètre vite, pas d'effet gras, tolérée par les *peaux sensibles*, bien pour les *peaux déshydratées*, odeur quasi inexistante, rend la peau douce. + - Inconvénient : plus pour les *peaux mixtes* ou *à imperfections* que pour les *peaux sèches*. +- Pour les **peaux normales** (brillant seulement sur la zone T) : une **crème légère** ou une **préparation maison**. + + - ex de préparation maison : ajouter à un *gel à l'aloe vera* de l'huile d'argan (*peaux mûres*), ou de jojoba (*peaux jeunes*). Autre recette pour les *peaux à imperfections* : [ici] (http://www.odieusement-belles.com/do-it-yourself-ma-creme-de-jour/). Comme *Emma*, je vous conseille d'acheter vos huiles (bio !) sur [Aroma Zone] (http://www.aroma-zone.com/). + - *Crème de jour, Oil of Olaz* - prix : 5,4 € (prix indicatif, [ici] (http://www.amazon.fr/dp/B00131T5LK/ref=asc_df_B00131T5LK24510294/?tag=googshopfr-21&creative=22686&creativeASIN=B00131T5LK&linkCode=df0)). + - Avantages : hydrate, non comédogène, prix incroyable, convient aux peaux normales et sèches, aux peaux ayant peu d'imperfections comme aux peaux matures. + - Inconvénients : en vente sur Amazon et non en boutique, odeur forte qui s'estompe vite. + - *Crème fluide intensive, Rosalia* - prix : 15,93 €, 50 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.herboristerieduvalmont.com/la-rose-musquee/1371-creme-fluide-intensive-flacon-pompe-50-ml-rosalia-3760020733025.html?gclid=CNTp6cHa7sMCFeHKtAodWXcAFw)). Avantages : efface les *taches brunes* des peaux matures, les marques des *cicatrices* liées aux boutons, hydrate, bonne base, donne la peau douce, pénètre vite. Inconvénients : ne convient pas aux peaux trop grasses ou trop sensibles, faible pourcentage de bio (12%), odeur fleurie / sucrée qui peut gêner (ou plaire !), flacon-pompe qui ne facilite pas un usage précis. + - *Emulsion Hydro-Active, Louis Widmer* - prix : 23 €, 50 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.newpharma.fr/louis-widmer/492284/louis-widmer-emulsion-hydro-active-uv30-avec-parfum-pot-50ml.html?gclid=CJHeo4_e7sMCFYSWtAodi30Apw)). + - Avantages : sans parfum, bien hydratant, bonne base de maquillage, pénètre vite. + - Inconvénients : plutôt pour les *peaux mixtes*, pot peu pratique à transporter, contient du paraben. + - *Yuza Sorbet Jour, Erborian* - prix : 40 €, 50 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.santemoinschere.com/erborian-yuza-sorbet-micro-emulsion-hydratante-50ml.html?gclid=CNqm5-qO78MCFQTJtAodb2sA8g)). + - Avantages : odeur d'agrume, effet non-gras, bonne base de maquillage, très bien pour les *peaux déshydratées* car lisse les petites ridules, pénètre rapidement, texture gel léger. + - Inconvénients : pas assez hydratant pour les *peaux sèches*, pas de spatule, pot peu pratique, prix, non-adaptée aux peaux sensibles ou très sèches. +- Pour les **peaux sèches** (qui tiraillent) : une crème plus riche, mais pas trop non plus, au risque d'empêcher l'adhérence du fond de teint. + - *Crème AQUAporin Active, Eucerin* - prix : 11 €, 40 ml (prix indicatif, en pharmacie). + - Avantages : pour peaux sensibles / réactives et sèches, hydrate, non-comédogène, sans parfum, bonne base, pénètre bien, texture agréable, pas de peau luisante, très bonne tolérance. + - Inconvénients : pas assez nourrissant pour les *peaux très sèches*. + - *Elixir HD, Sérum Éclat Hydratant Instantané, Make Up For Ever* - prix : 34 € (prix indicatif. En vente : [ici] (http://www.sephora.fr/Maquillage/Teint/Bases-Primer/Elixir-HD-Serum-Eclat-Hydratant-Instantane/P92704)). + - Avantages : effet fraîcheur, parfait pour les *peaux sèches*, rend la peau douce, hydrate bien, permet de mieux faire tenir le fond de teint. + - *Re-Nutritiv Crème Energisante Confort Extrême, Estée Lauder* - prix : 182,5 €, 50 ml (prix indicatif, [ici] (http://www.sephora.fr/Soin-Visage/Hydratant-Nourrissant/Soin-de-jour/Re-Nutriv-Creme-Energisante-Confort-Extreme/P741002)). + - Avantages : anti⁻âge, très hydratante, diminue rides et ridules, pour *peaux sèches et délicates*, non-acnéique, pénétration immédiate, non gras, texture onctueuse, odeur agréable. + - Inconvénient : prix. + +## Astuces + +Pour les **peaux acnéiques**, vous pouvez utiliser des *huiles essentielles* pour calmer les irruptions, telles que celle de *tea tree*. Appliquez **localement**, sur les petits boutons, cette huile avec un coton-tige, matin et soir pendant quelques jours. +Vous pouvez aussi mélanger à une base d'huile de *jojoba* (50 gouttes) des gouttes d'huile de *bois de rose* (2 gouttes), de *clou de girofle* (2 gouttes), de *bergamote* (2 gouttes), de *lavande fine* (2 gouttes) et de *tea tree* (2 gouttes), et poser cela avant d'aller dormir sur la **zone T**. Cela devrait calmer les choses ! + + + +## Sources : +- [Marie Claire](http://www.marieclaire.fr/,comment-fabriquer-sa-creme-hydratante-maison,732617.asp) +- [Blog Odieusement belles](http://www.odieusement-belles.com/do-it-yourself-ma-creme-de-jour/) +- [Cynthia Dulude](http://www.maquillagecynthia.com/astuces/astuces-maquillage/secrets-de-maquilleuse-maquillage-longue-tenue-du-teint/) +- [Sephora] (http://www.sephora.fr/) +- [Beauté Test] (http://www.beaute-test.com/) +- [NaturAlexis](http://www.naturalexis.com/acne_huiles_essentielles_et_remedes_naturels.html) +- [La vérité sur les cosmétiques](http://www.laveritesurlescosmetiques.com/themen_022_fr.php) +- [Les Traitements.com](http://www.les-traitements.com/acne/acne-et-huiles-essentielles.html) +- Images : [Flacons](http://csimg.webmarchand.com/srv/FR/000128771610/T/340x340/C/FFFFFF/url/huile-essentielle-tea-tree.jpg), [savon](http://static.beaute-test.com/prod/img28400.jpg), [photo](http://www.belle.tn/wp-content/uploads/2012/07/creme-pour-hydrater-la-peau..png), [pot de crème](http://www.aroma-zen.com/blog/wp-content/uploads/2014/06/creme-maison.jpg), [huile essentielle](http://csimg.webmarchand.com/srv/FR/000128771610/T/340x340/C/FFFFFF/url/huile-essentielle-tea-tree.jpg) |