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diff --git a/content/plats/pate-amande-coco.md b/content/plats/pate-amande-coco.md new file mode 100644 index 0000000..8c7e4ce --- /dev/null +++ b/content/plats/pate-amande-coco.md @@ -0,0 +1,22 @@ ++++ +title = "Pâte amande coco" ++++ + +Ingrédients (2 pâte) +==================== + +- 180 g de farine d’amande +- 60 mL de graines de sésame +- 60 mL de farine de coco +- 1 CS d’enveloppe de psyllium en poudre +- 1 cc de levure +- 1 pincée de sel +- 3 CS d’huile d’olive ou d’huile de coco +- 1 œuf +- 60 mL d’eau + +Recette +======= + +1. Mélanger tous les ingrédients avec une fourchette, jusqu’à obtenir une boule. +2. Étaler la pâte dans un plat. |