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+++ /dev/null
@@ -1,24 +0,0 @@
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-title: Brownie aux noix
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-
-Ingrédients
-===========
-
-- 225 g de chocolat noir
-- 190 g de beurre
-- 220 g de sucre + 1 sachet de sucre vanillé
-- 3 CS de farine
-- 2 grosses poignées de cerneaux de noix de pécan
-- 6 œufs
-
-Recette
-=======
-
-#. Mettre à fondre le beurre et le chocolat.
-#. Ajouter le sucre.
-#. Allumer le four à 180°C.
-#. Ajouter les œufs un à un dans la préparation en mélangeant à chaque fois.
-#. Ajouter la farine.
-#. Casser les cerneaux de noix en 2 ou 3 puis les mélanger à la pâte.
-#. Mettre au four environ 20 minutes.
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@@ -1,32 +0,0 @@
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-title: Cookies
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-
-Ingrédients (45 cookies)
-========================
-
-- 250 g de beurre
-- 300 g de pépites de chocolat
-- 2 œufs
-- 350 g de farine
-- 125 g de sucre semoule
-- 125 g de sucre brun
-- 1 cuillère à café de levure en poudre
-- sel
-
-Recette
-=======
-
-#. Travailler le beurre mou avec les deux sucres jusqu'à obtention d'un mélange
-   homogène.
-#. Ajouter les œufs et mélanger bien.
-#. Joigner la farine tamisée, le sel et la levure en poudre.
-#. Mélanger à nouveau.
-#. Rajouter les pépites de chocolat et mélanger.
-#. Recouvrer le plateau du four de papier cuisson ou sulfurisé, et à l'aide de
-   2 cuillères à café, disposer-y des petits tas de pâte de la valeur d'une
-   noix.
-#. Veiller à bien les espacer car la pâte s'étale asser fort.
-#. Enfourner et compter une dizaine de minutes de cuisson (four préchauffé à
-   180°C).
-#. Laisser les cookies cuits sur une grille pour les laisser refroidir.
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+++ /dev/null
@@ -1,28 +0,0 @@
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-title: Crème aux œufs (sans caramel)
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-
-Temps total (préparation, cuisson, nettoyage) : 1 heure.
-
-Ingrédients
-===========
-
-- 6 œufs
-- 0,75 cL lait
-- 150 g sucre
-- 1 sachet de sucre vanillé (ou 1 gousse de vanille)
-
-Recette
-=======
-
-#. Chauffer dans une casserole le lait et le sucre vanillé (ou la gousse).
-#. Pendant ce temps, dans un grand saladier, battre les œufs entiers, puis
-   ajouter le sucre et battre jusqu'à ce que le mélange devienne blanc et
-   mousseux.
-#. Quand le lait est chaud, le verser sur la préparation aux œufs et battre le
-   tout.
-#. Préchauffer le four à 180°C.
-#. Préparer le bain-marie : verser de l'eau chaude sur la plaque noire du four.
-#. Verser la crème aux œufs dans un moule.
-#. Cuire environ 35 min, la crème est prête une fois dorée.
-#. Laisser refroidir avant dégustation !
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+++ /dev/null
@@ -1,21 +0,0 @@
----
-title: Crème au chocolat
----
-
-Ingrédients
-===========
-
-- 120 g de chocolat
-- 750 cl de lait
-- 65 g de sucre
-- 4 CS de Maïzena
-- 2 jaunes d’œufs
-
-Recette
-=======
-
-#. Faire fondre le chocolat dans le lait.
-#. Ajouter le sucre, attendre qu’il soit dissout.
-#. Mélanger, dans un bol, la Maïzena et les jaunes d’œufs et verser dans le
-   chocolat.
-#. Remuer sans arrêt.
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+++ /dev/null
@@ -1,25 +0,0 @@
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-title: Crêpes
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-
-Ingrédients (25 crêpes)
-=======================
-
-- 500 g de farine
-- 1 sachet de levure
-- 1 pincée de sel
-- 4 ou 5 œufs
-- 1 L de lait
-- 1 petit verre d’alcool
-- 1 petit verre d’huile végétale (tournesol)
-
-Recette
-=======
-
-#. Verser la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
-#. Former un puits.
-#. Ajouter les œufs en mélangeant progressivement.
-#. Ajouter le lait en mélangeant progressivement.
-#. Ajouter 1 petit verre d’alcool.
-#. Ajouter 1 petit verre d’huile végétale.
-#. Mélanger le tout.
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--- a/recipes/desserts/high-carb/financiers.md
+++ /dev/null
@@ -1,20 +0,0 @@
----
-title: Financiers
----
-
-Ingrédients
-===========
-
-- 90 g d'amande
-- 100 g de sucre
-- 50 g de farine
-- 75 g de beurre noisette
-- 10,5 cc de vanille
-- 1 pincée de sel
-- 4 blancs d'œufs
-
-Recette
-=======
-
-#. Mélanger le tout.
-#. Cuire 10 minutes au four à 200°C.
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--- a/recipes/desserts/high-carb/fondant-chocolat.md
+++ /dev/null
@@ -1,24 +0,0 @@
----
-title: Fondant au chocolat
----
-
-Ingrédients
-===========
-
-- 125 g de chocolat noir
-- 125 g de beurre
-- 125 g de sucre semoule
-- 3 œufs
-- 1 cc de Maïzena
-- sel
-
-Recette
-=======
-
-#. Mettre à fondre le chocolat avec le beurre.
-#. Mélanger les jaunes d’œufs et le sucre, puis y incorporer la Maïzena lorsque
-   le mélange devient mousseux.
-#. Mélanger les deux préparations ensemble.
-#. Battre les blancs en neige avec du sel, puis les incorporer doucement au
-   mélange.
-#. Cuire à 180°C.
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--- a/recipes/desserts/high-carb/shortbread.md
+++ /dev/null
@@ -1,45 +0,0 @@
----
-title: Shortbread
----
-
-Ingrédients
-===========
-
-- 175 g de farine
-- 175 g de beurre
-- 60 g de cassonade
-- 40 cl de lait concentré sucré
-- 20 cl de lait concentré non sucré
-- 150 g de chocolat noir
-- 1 CS de Maïzena
-
-Recette
-=======
-
-Biscuit
--------
-
-#. Sortir le beurre pour le ramollir à température ambiante.
-#. Préchauffer le four à 190°C.
-#. Beurrer les parois d’un moule carré ou recouvrer-le de papier sulfurisé.
-#. Mélanger la farine, la cassonade et 125 g de beurre mou en morceaux.
-#. Étaler la pâte obtenue dans le moule.
-#. Piquer la préparation à la fourchette.
-#. Enfourner 10 minutes.
-
-Caramel
--------
-
-#. Mettre 50 g de beurre à fondre dans une casserole.
-#. Toujours en cuisson, y ajouter les laits concentrés. et la Maïzena.
-#. Remuer jusqu’à l’obtention d’une crème épaisse à la couleur dorée.
-#. Verser le caramel crémeux sur le biscuit.
-#. Laisser refroidir.
-
-Chocolat
---------
-
-#. Casser le chocolat en morceaux dans une casserole.
-#. Le faire fondre à feu doux avec une cuillère à soupe d’eau.
-#. Recouvrir le caramel avec le chocolat fondu.
-#. Laisser refroidir.
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--- a/recipes/desserts/low-carb/fudge.md
+++ /dev/null
@@ -1,27 +0,0 @@
----
-title: Fudge
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-
-Ingrédients (24 parts)
-======================
-
-- 480 mL de crème fleurette 30%
-- 1 cc d’extrait de vanille
-- 90 g de beurre
-- 90 g de chocolat noir à 70% de cacao ou plus
-- Arôme en option (noix de coco, cannelle, café, menthe…)
-
-Recette
-=======
-
-#. Porter la crème et la vanille à ébullition dans une casserole. Dès que les
-bulles apparaissent, mettre à feu doux et laisser mijoter. Remuer de temps en
-temps et laisser réduire jusqu’à obtenir une pâte épaisse (environ 30 minutes).
-#. Ajouter le beurre en remuant jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
-#. Arrêter le feu et ajouter le chocolat en remuant jusqu’à ce qu’il ait fondu.
-Ajouter éventuellement un arôme.
-#. Verser dans un plat rectangulaire et laisser refroidir au réfrigérateur
-pendant une nuit.
-#. Sortir le fudge 2 heures à température ambiante avant de le servir.
-#. Saupoudrer éventuellement le dessus de cacao.
-#. À conserver au réfrigérateur ou au congélateur.
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--- a/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-casserole.md
+++ /dev/null
@@ -1,55 +0,0 @@
----
-title: Riz vinaigré à la casserole
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-
-Ingrédients (8 feuilles)
-========================
-
-- 400 g de riz rond
-- 50 ml de vinaigre de riz
-- 0,5 cc de sel
-- 2 CS de sucre
-
-Recette
-=======
-
-Préparation du riz
-------------------
-
-#. Verser dans un saladier :
-    #. un peu de sel ;
-    #. 400 g de riz rond ;
-    #. de l’eau jusqu’au dessus du niveau du riz.
-#. Remuer le riz en le soulevant.
-#. Tant que l’eau se trouble, changer l'eau et remuer à nouveau.
-#. Égoutter le riz.
-
-Chauffe du riz
---------------
-
-#. Verser dans une casserole :
-    #. 400 ml d’eau ;
-    #. la préparation de riz.
-#. Poser un couvercle sur la casserole et le garder durant tout le temps de
-   chauffe.
-#. Porter l’eau à ébullition.
-#. Chauffer :
-    #. 2 minutes à feu fort ;
-    #. puis 10 minutes à feu doux.
-#. Sortir la casserole du feu et attendre 10 minutes.
-
-Mélange final
--------------
-
-#. Verser le riz dans un saladier.
-#. Désolidariser le riz.
-#. Laisser refroidir le riz.
-#. Verser dans une casserole :
-    #. 50 ml de vinaigre de riz ;
-    #. 2 CS de sucre ;
-    #. 1/2 cc de sel.
-#. Poser la casserole sur le feu.
-#. Mélanger jusqu’à ce que les grains disparaissent.
-#. Retirer la casserole du feu à la première trace d’ébullition.
-#. Verser le mélange sur le riz.
-#. Mélanger le tout.
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--- a/recipes/main-dishes/riz-vinaigre-vita-vapeur.md
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@@ -1,32 +0,0 @@
----
-title: Riz vinaigré au vita vapeur
----
-
-Ingrédients (2 chirachis)
-=========================
-
-- 300 g de riz rond
-- 40 ml de vinaigre de riz
-- 0,5 cc de sel
-- 1,5 CS de sucre
-
-Recette
-=======
-
-### Préparation du riz
-
-#. Laver le riz.
-#. Mettre le riz dans le bac du vitavapeur avec un peu de sel.
-#. Recouvrir le riz d'eau chaude 1 cm au dessus du niveau du riz.
-#. Chauffer 35 minutes.
-
-### Préparation du vinaigre
-
-#. Verser dans une casserole le vinaigre de riz, le sel et le sucre.
-#. Poser la casserole sur le feu.
-#. Mélanger jusqu’à ce que les grains disparaissent.
-#. Retirer la casserole du feu à la première trace d’ébullition.
-
-### Mélange final
-
-#. Mélanger le tout.
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--- a/recipes/main-dishes/tarte-viande.md
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@@ -1,53 +0,0 @@
----
-title: Tarte à la viande
----
-
-Ingrédients (6 parts)
-=====================
-
-Garniture
----------
-
-- 1 oignon jaune
-- 1 gousse d’aïl
-- 2 CS de beurre ou d’huile d’olive
-- 600 g de bœuf ou d’agneau haché
-- 1 CS d’origan ou de basilique séché
-- 4 CS de concentré de tomate ou de pesto
-- 120 mL d’eau
-- sel et poivre
-
-Pâte
-----
-
-- 180 g de farine d’amande
-- 60 mL de graines de sésame
-- 60 mL de farine de coco
-- 1 CS d’enveloppe de psyllium en poudre
-- 1 cc de levure
-- 1 pincée de sel
-- 3 CS d’huile d’olive ou d’huile de coco
-- 1 œuf
-- 60 mL d’eau
-
-Gratin
-------
-
-- 225 g de fromage blanc
-- 200 g de fromage rapé
-
-Recette
-=======
-
-#. Préchauffer le four à 175°C.
-#. Cuire les oignons et et l’ail dans du beurre ou de l’huile d’olive à feu
-moyen pendant quelques minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit mou. Ajouter la
-viande hachée et laisse cuire. Ajouter de l’origan ou du basilic. Saler et poivrer.
-#. Ajouter le concentré de tomate ou le pesto, puis ajouter l’eau. Laisser
-mijoter pendant au moins 20 minutes à feu doux.
-#. Mélanger tous les ingrédients pour la pâte, avec un mixer ou à la main,
-jusqu’à obtenir une boule, puis l’étaler dans un plat.
-#. Précuire la pâte pendant 10 à 15 minutes. Ajouter ensuite la garniture avec
-le gratin par dessus.
-#. Cuire 30 à 40 minutes sur la grille de dessous jusqu’à ce que la tarte soit
-dorée.